Seneskedebetændelse
Seneskedebetændelse i håndleddet (håndledstendinopati) er en tilstand, hvor muskelsener og seneskeder i håndleddet er betændte. Sådanne gener kommer ofte efter en kraftig belastning af håndleddet, der eventuelt gentages flere gange. Det medfører smerter, hævelse og nedsat funktion i hånden. Nogle gange kan personen føle, at det "knirker" i senerne.
Betændelsen skyldes en overbelastning. Du er udsat for at få denne type betændelse ved overbelastning, som sker ved gentagen ensartet brug af håndleddet. Enkelte arbejdspladser har en større risiko for sådanne tilstande, fx arbejde med meget og intenst skrivearbejde på tastatur.
Anbefalede produkter
Behandling
Hensigten med behandlingen er at aflaste håndleddet og fingrene, så betændelsen går tilbage. Det er vigtigt, at hånden holdes i ro og aflastes. Dette er den primære behandling sammen med støttebind samt smertestillende og tabletter der dæmper betændelse. Ved belastning og styrketræning indenfor smertegrænsen kan det være en god ide at bruge elastisk støttebind.